こんにちは✨
スタッフのりおです！
早いものでもう９月ですね...日中の気温は全く９月らしくないですが😮💨
まだまだ暑いので熱中症に気を付けてくださいね💦
ですが、食べ物などは結構秋らしいものが増えてきましたね🍠✨
私の大好きな季節です🍁
しかし、敵でもあるのです😱
ダイエットしよう！と思っているのですが...秋の食べ物が邪魔をしてきます😭(笑)
なので、この季節にダイエットは私にとって過酷なんです🥲
ですが、ここにトレーニングで来てる方を見ていると皆さん本当に頑張っていらっしゃるので「私もやらなきゃ」と毎度思わされます🥺
皆さんがやってるトレーニングというのが…その名も「ふくトレ」です 🦉
・私みたいにダイエットしたいと思っている方
・何から始めていいか分からない方
・1人じゃ続けられない方
・何歳になっても自分で動ける体にしたい
などなど…‼
只今、「無料体験」実施していますので些細なことでも気になった方はお気軽にお声がけください😆✨
みんなで一緒に頑張りましょう🏋️♀️
